Op zoek naar een gezonde levensstijl?

Afvallen zonder dieet?

 

CONTACTEER MIJ

Afvallen zonder dieet… het klinkt haast te mooi om waar te zijn!

Maar geloof me vrij: het is geen fabeltje, want het kan zeker!  Vergeet die vervelende hongerdiëten, waag je niet meer aan soepkuren en andere bizarre zogenaamde trucjes om af te vallen. Want jawel hoor, door simpelweg je eetgewoonten dagelijks aan te passen krijg je dat gewenste gewicht vanzelf!

Hoe val je af?

 

In mijn praktijk ‘Afvallen zonder dieet’ werk ik met het programma ‘Leef & Eet’.

Leef & Eet is een afvalprogramma, dat een goede balans in je eetpatroon brengt. Dat eiwitten, koolhydraten en vetten op één lijn brengt, zodat je een gezonde eetstijl creëert in je dagelijkse leven.

Het is met andere woorden geen dieet. ‘Leef & Eet’ ontzegt je niets, integendeel. Het past je gewoontes aan, zonder dat je het gevoel hebt bezig te zijn met een dieet! Klinkt je dat goed in de oren? Kom dan hier meer te weten over ‘Leef & Eet’!

Compleet met persoonlijke begeleiding.

Kom je aankloppen in mijn praktijk? Dan ben je zeker van een persoonlijke begeleiding en veel meer:

  • Maandelijkse opvolging van je gewicht en lichaamswaarden
  • Een luisterend oor
  • Wekelijkse tips en tricks
  • Dagelijkse begeleiding via mail
  • Last but not least: een gezonde manier van eten en leven!
v

Enkele getuigenissen

 

Emmely uit Oostrozebeke

Emmely uit Oostrozebeke

Nu eet ik gezond en lekker! Gemakkelijk vol te houden!
Meer…

Christel uit Waregem

Een optimale begeleiding!
Meer…

Annemie uit Gent

Annemie uit Gent

Geen dieet en ik voel me veel fitter!
Meer…

Elsy uit Waregem

Vorig jaar had ik niet durven dromen van dit resultaat.
Meer…

sophie vanderbauwede

Sophie Vanderbauwede

Op zoek gaan naar een helpende hand is één ding, maar iemand vinden die bij je past is iets helemaal anders!
Bij mij zit je goed voor professionele hulp op maat, die je ongetwijfeld het juiste pad richting gewichtsverlies instuurt.

Voedingsconsulente sinds 2004

 

Actief in Wielsbeke (nabij Waregem)

 

Gepassioneerd door lichaam en gezondheid

 

sophie vanderbauwede
Sophie Vanderbauwede

Al sinds 2004 gespecialiseerd in gezonde voeding. Voedingsconsulente te Wielsbeke (nabij Waregem)

OVER SOPHIE
Volg ons op facebook en krijg meer info over voeding, infoavonden & leuke recepten!

LEEF EN EET OP EEN GEZONDE MANIER,
KRIJG EEN IDEAAL GEWICHT EN ERVAAR MEER VITALITEIT

Fitfood recept in de kijker